Lange Zeit hie\u00df es, dass wer etwas nicht in der ersten H\u00e4lfte seines Lebens erlernt hat, es nie mehr erlernen kann. Heute wissen wir, Dank mordernster Hirn- und Lernforschung, dass dem definitiv nicht so ist. Es gibt also keine Altersbegrenzung f\u00fcr das Lernen. Die einzige aber auch gr\u00f6\u00dfte H\u00fcrde, die in diesem Zusammenhang genommen werden muss, ist der allseits bekannte \u00e2\u20ac\u0161innere Schweinehund\u2018.<\/p>\n
Die wissenschaftliche Disziplin der Gerontagogik besch\u00e4ftigt sich mit dem Lernen, der (Weiter-) Bildung sowie den p\u00e4dagogischen Aspekten des Alters. Hier steht zu einem gro\u00dfen Teil die Strukturierung und Verbessrung der Seniorenbildung im Vordergrund. Allerdings werden auch Methoden und Strategien zur besseren Vorbereitung auf den Ruhestand und das Altern allgemein erforscht und dokumentiert. Somit setzt sich diese Geisteswissenschaft deutlich zum Ziel, nicht nur die physische sondern auch die geistige Kondition im Alter bewahren und st\u00e4rken zu k\u00f6nnen. Daraus sollen schlie\u00dflich auch ein dauerhaft selbstbestimmtes Leben und eine nachhaltige soziale Integration folgen.<\/p>\n
Ein wichtiger Schritt, denn jeder f\u00fcr sich selbst tun sollte, ist sich immer wieder mit einem neuen Hobby auseinanderzusetzen. So eine Freizeitbesch\u00e4ftigung ist immer gut f\u00fcr den Geist und je nach Hobby auch f\u00fcr den K\u00f6rper. Jedoch ist eine \u00fcber Jahre gleichbleibende Besch\u00e4ftigung f\u00fcr den Kopf eher erm\u00fcdend als antreibend und fithaltend. Die Abwechslung ist es, was das Hirn zum Antrieb ben\u00f6tigt. Und hier sollte man sich nicht scheuen auch Ungew\u00f6hnliches oder wenig \u00e2\u20ac\u0161N\u00fctzliches\u2018 auszuprobieren. Ein gutes Beispiel ist unter anderem das Jonglieren. Unbewusst arbeitet das Hirn auf Hochtouren, um die komplexen Bewegungsabl\u00e4ufe zu koordinieren, die k\u00f6rperliche Fitness nimmt zwangsl\u00e4ufig zu und es gibt eine ungeahnte soziale Komponente bei dieser \u00dcbung.<\/p>\n
Es ist ungemein wichtig, sich aktiv um sich selbst und die eigene Leistungsf\u00e4higkeit zu bem\u00fchen. Wer sich schon fr\u00fchzeitig gehen l\u00e4sst und meint, dass eine weiterf\u00fchrende Bildung nichts bringen w\u00fcrde, muss sich nicht wundern, wenn es ihm immer schwerer f\u00e4llt, am gesellschaftlichen Leben teil zu haben.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Lange Zeit hie\u00df es, dass wer etwas nicht in der ersten H\u00e4lfte seines Lebens erlernt hat, es nie mehr erlernen kann. Heute wissen wir, Dank mordernster Hirn- und Lernforschung, dass dem definitiv nicht so ist. Es gibt also keine Altersbegrenzung f\u00fcr das Lernen. Die einzige aber auch gr\u00f6\u00dfte H\u00fcrde, die… Read more »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[162],"class_list":["post-457","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein","tag-bildung"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lern-online.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/457","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lern-online.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lern-online.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lern-online.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lern-online.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=457"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lern-online.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/457\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lern-online.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=457"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lern-online.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=457"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lern-online.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=457"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}