<\/span><\/h2>\nEin entscheidender Faktor beim Lernen sind Ablenkungen. Dies betrifft unter anderem die Gestaltung des Schreibtisches. Befinden sich darauf diverse Ablenkungen wie Fotos, Smartphone und Co., f\u00e4llt es automatisch schwerer sich zu fokussieren. Deshalb sollte auf dem Schreibtisch nur das zu finden sein, was zum Lernen notwendig ist wie Schreibutensilien, Lehrb\u00fccher, Trinkwasser und \u00c4hnliches. Alles andere wird entfernt und au\u00dferhalb des Gesichtsfeldes platziert. Ist alles griffbereit, was das Lernen erfordert, f\u00e4llt es leichter die Konzentration \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum zu halten und komplexe Aufgaben zu l\u00f6sen.<\/p>\n
Gut zu wissen:<\/b> Ablenkungen k\u00f6nnen sich auch dann negativ auswirken, wenn sie nicht direkt angeschaut werden. Das Periphere Sehen spielt hierbei eine gro\u00dfe Rolle. Vieles, was sich noch im Gesichtsfeld befindet, wird zwar lediglich unterbewusst wahrgenommen, lenkt das Gehirn aber unerw\u00fcnscht ab.<\/p>\n
Telefon, Smartphone und akustische Signale am Computer sind erhebliche Ablenkungen. Deutet beispielsweise bei jeder eingehenden E-Mail ein Ton darauf hin, wird das Gehirn sofort aus der Lernphase gerissen und anderweitig besch\u00e4ftigt. Im Idealfall vor Beginn der Lerneinheit alle potenziellen Ablenkungen verbannen!<\/p>\n
Tipp:<\/b> Wird am Lernplatz ausschlie\u00dflich gelernt, hat dies positive Auswirkungen auf den Fokus. Werden am entsprechenden Platz hingegen auch Freizeitbesch\u00e4ftigungen erlebt, wie Filme schauen oder Basteln, kann dies aufgrund der kognitiven Verkn\u00fcpfung <\/b>zu unterbewussten Ablenkungen f\u00fchren.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Die Einflussfaktoren auf das Lernen im Home-Office sind vielf\u00e4ltig. F\u00fcr die konzentrierte und produktive Wissensaneignung braucht es optimale Bedingungen. Wie sich diese schaffen lassen, ist Thema dieses Ratgebers. Enthalten sind praktische Tipps und Tricks rundum Einrichtung, Raumklima und das pers\u00f6nliche Verhalten.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4904,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4903","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lern-online.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4903","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lern-online.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lern-online.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lern-online.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lern-online.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4903"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lern-online.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4903\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4907,"href":"https:\/\/lern-online.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4903\/revisions\/4907"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lern-online.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4904"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lern-online.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4903"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lern-online.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4903"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lern-online.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4903"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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