Spezielle Relativitätstheorie Zeitdilatation

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In diesem Video wird die Zeitdilatation erklärt.

Kann man über die Zeitdilatation die Zeit anhalten?!? Oder nur langsamer machen?!?
Und warum sollen bewegte Uhren langsamer gehen als ruhende Uhren?!?
Antworten auf diese Fragen seht ihr in diesem Video. ;)

Das am Ende des Videos verlinkte Video: Längenkontraktion - Spezielle Relativitätstheorie 3